Sofie Deman - Veronique Christiaens

Zwangerschapsbegeleiding

Individuele begeleiding van de zwangere mama vanaf 28 à 30 weken bestaande uit:

  • Prenataal:
    • Les bekkenbodem  en uitleg perineummassage
    • Houdingsoefeningen
    • Uitleg voordelen van sporten tijdens de zwangerschap
    • Ademhalingstechnieken en ontspanningstechnieken aanleren
    • Uitleg over de arbeid + houdingen met de bal om de weeën op te vangen
    • Uitleg perstechniek (“baren is de kunst van het loslaten”)
    • Verloop van de bevalling bespreken
    • Mogelijke houdingen tijdens de bevalling
    • Partnerles: Rugmassage aanleren
  • Postnataal:
    • Mag je starten na 6 weken en bij positief advies van de gynaecoloog
    • Algemene conditietraining
    • Bekkenbodemspieroefeningen
    • Buikspieroefeningen
    • Houdingsoefeningen en advies naar heffen en tillen

Hier heb je recht op 9 beurten kinesitherapie (perinataal)

Behandeling van zwangerschap gerelateerde problemen zoals:

  • Bekkenpijn, bekkeninstabiliteit
  • Rugpijn
  • Gezwollen benen
  • Diastase

Hier heb je recht op 18 beurten kinesitherapie

WotSoft Productions Website by WotSoft Productions